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教室からのお知らせです。
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EVO練

昨年8月から始めたサイクリング

何とか無事に続けてます。

昨日は、EVOLVERBIKESのオーナーらと知多半島方面に練習走行に行ってまいりました。(仕事の関係で、ひとり途中で折り返しましたが・・)

走行時間は1時間45分程度

走行距離は51キロメートル

消費カロリーは概算で1650キロカロリー

ま、こんな感じでした。

皆さんキャリアが長くて直線では時速40キロオーバーなので、キャリアの浅い私は必死でついていきました。(しかし、始めた頃は全くついていくことが出来なかったことを考えると少しは進歩したのかな・・)

これからも、毎日コツコツとトレーニングを継続していきたいと思います。

 

お知らせ・・・これから、サイクリングを始めてみようかなって方がいらっしゃいましたらお知らせください。優秀なトレーナーを紹介させていただきます。(ダイエットにも効果ありますよ)

お問い合わせ先・・・EVOLVERBIKES ryu yukawa まで

http://www.evolverbikes.com/ をごらんくださいね。

なお、代表の湯川氏は私の幼馴染であります。
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